تواصل معنا - احصل على التكلفة والإستشارة بالواتس اب

قلب وأوعية دموية

كيف تؤثر السمنة وقلة الحركة على الإصابة بالسكري

طرق الوقاية من مرض السكري قبل فوات الأوان

طرق الوقاية من مرض السكري قبل فوات الأوان
داء السكري: الأعراض، الأسباب وطرق العلاج الحديثة

داء السكري هو مرض مزمن يؤثر على كيفية تعامل الجسم مع الجلوكوز (السكر) في الدم. يعتبر من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم، ويصيب ملايين الأشخاص من مختلف الأعمار. يتطلب السكري إدارة دقيقة لنمط الحياة للحفاظ على الصحة وتجنب المضاعفات الخطيرة.

أنواع داء السكري

النوع الأول (Type 1 Diabetes):

مرض مناعي ذاتي، يهاجم فيه الجسم خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين.

غالبًا ما يُشخّص في الطفولة أو سن المراهقة.

يحتاج المريض إلى حقن الأنسولين يوميًا.

النوع الثاني (Type 2 Diabetes):

الأكثر شيوعًا. يحدث نتيجة مقاومة الجسم للأنسولين أو عدم إنتاجه بكميات كافية.

مرتبط بنمط الحياة مثل السمنة، وقلة الحركة.

يمكن التحكم فيه بالأدوية، أو الحمية، أو ممارسة الرياضة.

سكري الحمل (Gestational Diabetes):

يظهر أثناء الحمل، ويختفي عادة بعد الولادة.

يزيد خطر الإصابة بالنوع الثاني لاحقًا.

أهم أعراض داء السكري

إذا لاحظت أحد هذه الأعراض، من المهم التوجه للطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة:

التبول المتكرر

العطش الشديد

فقدان الوزن دون سبب

التعب العام

عدم وضوح الرؤية

بطء التئام الجروح

التهابات متكررة (مثل التهابات الجلد أو اللثة)

الأسباب وعوامل الخطر في مرض داء السكري

الوراثة (خاصة في النوع الأول)

السمنة

قلة النشاط البدني

التغذية الغنية بالسكريات والكربوهيدرات المكررة

الضغط النفسي المزمن

مضاعفات داء السكري (إذا لم يُعالج)

أمراض القلب والشرايين

تلف الأعصاب

الفشل الكلوي

مشاكل في الرؤية (قد تصل للعمى)

تقرحات القدم (وقد تؤدي للبتر في الحالات المتقدمة)

التشخيص في داء السكري

يتم تشخيص داء السكري من خلال:

تحليل سكر الدم الصائم

اختبار تحمل الجلوكوز

اختبار الهيموجلوبين السكري A1C

طرق العلاج والسيطرة علي داء السكري

النظام الغذائي الصحي: تقليل السكريات، وتناول أطعمة غنية بالألياف والبروتين.

ممارسة الرياضة بانتظام: مثل المشي 30 دقيقة يوميًا.

المتابعة الدورية مع الطبيب: لمراقبة مستوى السكر والضغط والكوليسترول.

الأدوية أو الأنسولين: حسب نوع السكري.

الوقاية من داء السكري

الحفاظ على وزن صحي

اتباع نظام غذائي متوازن

ممارسة النشاط البدني

الامتناع عن التدخين

تقليل التوتر والضغوط النفسية

تبسيط مرض داء السكري

داء السكري مرض خطير لكن يمكن السيطرة عليه من خلال الالتزام بالعلاج واتباع أسلوب حياة صحي. الكشف المبكر والمتابعة المنتظمة هما مفتاح الوقاية من مضاعفاته. تذكّر دائمًا أن صحتك تبدأ بخطوة!

doctors

هل أنت طبيب؟

إنضم الآن إلى أكبر مجتمع عربي طبي على الانترنت

إذا كنت ترغب في الانضمام لمجتمع عمليات والاستفادة من الخدمات العديدة التي يوفرها عمليات للأطباء.. لا تتردد وابدأ الآن بتسجيل الاشتراك

سجل طبيب الان

الدكتور رامي العناني

إستشارى جراحات التجميل

Rated: 5
العنوان : مركز الدكتور رامي العناني لجراحات التجميل بالليزر - 6 أبراج السعودية - شارع النزهة - مدينة نصر – القاهرة - جمهورية مصر العربية. مدينة نصر ٫ القاهرة

الدكتور نور الدين مصطفى

اخصائي تجميل الأسنان

Rated: 5
العنوان : 123 شارع حسن المأمون، برج الأميرة ديانا، أمام النادى الأهلي، مدينة نصر، القاهرة، مصر مدينة نصر ٫ القاهرة

الدكتور محمد فؤاد

إستشاري أمراض القلب والأوعية الدموية

Rated: 5
العنوان : 34 شارع الحجاز أمام المحكمة - مصر الجديدة - القاهرة مصر الجديدة ٫ القاهرة

الدكتور أحمد فؤاد

دكتور الأسنان وعمليات تجميل الأسنان

Rated: 5
العنوان : 3 الرملة البستان هليوبوليس القاهرة مصر مصر الجديدة ٫ القاهرة

مستشفي الهلال الأحمر بأسوان

Rated: 5
اسنان اشعة امراض جلدية وتناسلية جراحة مخ واعصاب جهاز هضمي ومناظير حساسية ومناعة روماتيزم سمعيات صدر عظام عيون قلب كبد كلى مخ واعصاب مسالك بولية نساء وتوليد اسنان اطفال اشعة الاسنان تبييض اسنان تجميل اسنان تقويم اسنان جراحة وجه وفكين حشو وعلاج الجذور والاعصاب امراض تناسلية جلدية اطفال جلدية بالغين جراحة عمود فقري اطفال جراحة عمود فقري بالغين جراحة مخ واعصاب اطفال جراحة مخ واعصاب بالغين امراض المناعة الذاتية حساسية الأنف والجيوب الأنفية حساسية الجلد حساسية الجهاز التنفسي حساسية الطعام حساسية العيون حساسية ومناعة اطفال حساسية ومناعة بالغين روماتيزم اطفال صدر وجهاز تنفسي اطفال صدر وجهاز تنفسي بالغين اصابات ملاعب ومناظير مفاصل تشوهات عظام تغيير المفاصل تقويم عظام جراحة الاعصاب الطرفية عظام اطفال عظام القدم والكاحل عظام اليد والكتف عظام بالغين اوعية دموية اطفال اوعية دموية بالغين قلب اطفال قلب بالغين كبد اطفال كبد بالغين كلى اطفال كلى بالغين مخ واعصاب اطفال مخ واعصاب بالغين جراحة مسالك بولية بالغين مسالك بولية اطفال مسالك بولية بالغين الحقن المجهرى جراحات ومناظير الرحم تأخر الإنجاب الأولى والثانوي اللحميات والأورام الليفية الرحمية النزيف الوظيفي وكي البطانة الرحمية حقن البلازما داخل عضلة الرحم
العنوان : شارع شرق البندر - بجوار مسجد الطابية - أسوان - مصر ٫ أسوان

صيدلية القدس

Rated: 5
العنوان : شارع ابطال التحرير، اسوان أمام البنك الأهلي المصري فرع العقاد ٫ أسوان