علاج العضلة الضامة

علاج العضلة الضامة 

تعتبر مشكلة العضلة الضامة من اخطر المشكلات التى تواجه الافراد وهذا يرجع الآلام الناتجة عن هذه المشكلة و المخاطر التى قد تحدث جراء الاصابة بها ، وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى الاصابة بها ، ويعد لاعبي كرة القدم أكثر الاشخاص عرضة للإصابة بهذه المشكلة ، لذلك نحن في هذا المقال نقدم لكم كل المعلومات التى تدور حول مشكلة العضلة الضامة لمعرفة كيفية التعامل معها ومعالجتها دون التعرض لآثار سلبية . 

العضلة الضامة 

العضلة الضامة هي مشكلة تحدث في العضلات وخاصة عضلات الفخذ والتي تكون بسبب الحركات الخاطئة المفاجئة والإجهاد والضغط على عضلات الفخذين هذه الحركات تؤدي الى تمزق في العضلات والتى تتمثل في التمزق الجزئي او الكلي وينتج عنها آلام كبيرة في الفخذين خاصة اثناء المشي او الحركة هذه الحركات مثل الالتواء الركل الجري القفز . 

تشخيص العضلة الضامة 

يعتمد تشخيص الاصابة بالعضلة الضامة على طريقة الاصابة ووقت حدوثها وتحديد الأعراض التي يشعر بها الشخص الذي يشتكي من العضلة الضامة ، حيث يقوم الطبيب بطرح عدد من الاسئلة على المريض المصاب وتأتي هذه الأسئلة كالتالي : 

• هل يشعر المريض بالألم عند تحريك الساق أثناء المشي والحركة 
• هل حدث تورم في مكان الإصابة بشكل مباشر 
• هل يسمع المريض صوت طقطقة في المنطقة المصابة 

ثم يقوم بفحص المريض وإجراء عدد من الأشعات التي يتأكد من خلالها هل هناك إصابة في العضلة الضامة ام لا مثل الاشعة السينية ، اشعة الرنين . 

أعراض العضلة الضامة 

عند الإصابة بتمزق في العضلة الضامة تظهر أعراض على الشخص المصاب يتأكد منها انه مصاب بتمزق في العضلات الضامة تتمثل هذه الأعراض في التالي : 

• ضعف العضلات 
• الشعور بالطقطقة عند الإصابة 
• الشعور بآلام حادة في حالة رفع الساق او محاولة فتح الركبة وغلقها 
• حدوث تورم في العضلة الضامة والفخذ 
• سخونة منطقة الفخذ 
• صعوبة في المشي أو الحركة . 

علاج العضلة الضامة 

العضلة الضامة من اكثر الاصابات التى لا تحتاج لكثير من الوقت حتى يتم معالجتها وذلك لان التأخر في علاجها ينتج عنه الكثير من المخاطر التى تصيب المنطقة التي حدثت بها تمزق في العضلات لذلك يكون علاجها خلال يوم او يومين من الاصابة لايزيد عن ذلك 

وهناك بعد التعليمات التى لابد من الاهتمام بها واتباعها من قبل المريض المصاب بالعضلة الضامة حتى يمتثل للشفاء سريعا وتتمثل في التالي : 

• الراحة التامة ومحاولة وضع الساق على السرير وتجنب المشي عليها لفترة من الوقت والتى تكون لمدة يومين من الاصابة وذلك لتجنب تفاقم المخاطر حدوث أي إصابات 
• استخدام العكاز عند المشي وذلك لتجنب الضغط على عضلات الفخذين حتى لا يحدث لها للإجهاد 
• ضرورة الاهتمام بوضع أكياس الثلج على المنطقة المصابة بشكل يومي ساعتين في اليوم لمدة 15 دقيقة 
• الاهتمام بالعلاج الطبيعي بشكل مستمر وتناول الادوية التي تؤدي الى تخفيف الاصابة مثل العلاج الفيزيائي ، التدليك ، والجلسات الكهربائية .
• 

ولكن ليست كل الحالات تحتاج لنفس العلاج حيث أن العلاج يكون حسب درجة الاصابة فاذا كانت الاصابة من الدرجة الثالثة تتطلب التدخل الجراحي من أجل إصلاح الألياف الممزقة مما يجعل فترة العلاج تطول وتكون كالتالي 

• الدرجة الأولى تحتاج لفترة علاج تستمر من أسبوعين الى ثلاث اسابيع 
• الدرجة الثانية تحتاج لفترة علاج من اسبوعين الى ثلاثة أشهر 
• الدرجة الثالثة تحتاج لفترة علاج تستمر من أربعة أشهر الى أكثر 

درجات تمزق العضلة الضامة 

الاصابة بالعضلة الضامة تكون ثلاث درجات كل درجة تختلف في الأعراض والتشخيص وطرق العلاج وتأتي درجات الاصابة بالعضلة الضامة كالتالي 

الدرجة الأولى : أقل درجة في الإصابة بالعضلة الضامة حيث يكون بها الألم خفيف وعدم القدرة على المشي بشكل ضعيف 

الدرجة الثانية : وهي  اعلى قوة من الدرجة الاولى لان بها يزداد الألم بنسبة يستطيع الشخص المصاب تحملها والتى تتمثل في ألم شديد مع فقدان القدرة على الحركة ويحدث بها ضرر لبعض الانسجة 

الدرجة الثالثة : وهي اعلى درجات الاصابة التى يكون الالم بها غير محتمل وتتمثل في تمزق كامل في العضلات وآلام حادة مع عدم القدرة على الحركة وهنا يتطلب علاجها تدخل جراحي من أجل اعادة ربط الأربطة التي حدث بها تمزق .