تواصل معنا - احصل على التكلفة والإستشارة بالواتس اب

نفسية وعصبية

نوبات الهلع

نوبات الهلع الناتجة عن الزلازل مضاعفتها وكيفية علاجها

نوبات الهلع الناتجة عن الزلازل مضاعفتها وكيفية علاجها
نوبات الهلع الناتجة عن الزلازل مضاعفتها وكيفية علاجها

انتشرت نوبات الهلع في الفترة الأخيرة خاصة بعد زلزال سوريا وتركيا ،يمكن الإصابة بنوبة هلع مرةأو مرتين علي مدي الحياة ولكن عند تكرار الإصابة بنوبات الهلع وعدم علاجها فذلك يؤدي إلي حدوث اضطراب الهلع ففي حالة التعرض سابقا لنوبة هلع وعدم الاهتمام بها وتعرضت لنوبة هلع أخري أثناء الزلزال بسوريا أو تركيا فيجب عليك اللجوء لأطباء موقع عمليات لعلاج نوبة الهلع بأسرع وقت ممكن .

ما هي نوبات الهلع ؟

وفقا لموقع عمليات نوبات الهلع هي نوبات مفاجئة من الخوف الشديد تؤدي إلى رد فعل جسدي رغم عدم وجود خطر حقيقي أو سبب واضح، وقد يظن الشخص عند إصابته بنوبة هلع أنه يعاني من نوبة قلبية، أو سيصاب بالجنون، أو ربما يشعر بأنه على وشك الموت .

أعراض نوبات الهلع

هناك مجموعة من الأعراض التي توصل إليها موقع عمليات تدل علي المعاناة من نوبات الهلع :

الشعور بالهلاك المحدق أو الخطر. 

الخوف من فقدان السيطرة أو الوفاة.

معدل خفقان سريع بالقلب. 

 الارتعاش أو الاهتزاز. 

ضيق في التنفس أو ضيق في الحلق. 

القشعريرة والتعرّق.

تقلص في البطن مع ألم في الصدر. 

الصداع والغثيان. 

 الدوخة أو الدوار أو الإغماء. 

الخدر أو الإحساس بالوخز. 

الشعور بعدم الواقعية أو الانفصال.

مضاعفات نوبات الهلع

يشير موقع عمليات إلي أن هناك بعض المضاعفات التي قد تنجم عن نوبات الهلع إذا تم إهمال علاجها ومنهل الإصابة بأنواع محدَّدة من الرهاب مثل الخوف من القيادة أو من البقاء في المنزل في حالات الزلازل، أو الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق، أو إدمان الكحول أو المواد المخدرة، وأحيانًا يصاب الشخص برهاب الميادين، وهو تجنُّب الأماكن أو المواقف التي تُسبِّب القلق بسبب الخوف من عدم قدرتكَ على الهروب أو الحصول على المساعدة في حالة التعرض لنوبة الهلع.

علاج نوبات الهلع

يشير موقع عمليات إلي أن العلاج النفسي أفضل علاج فعال لعلاج نوبات الهلع وهناك أدوية أخري أثبتت فعاليتها منها :

مضادات الاكتئاب   .(SSRI) 

البنزوديازيبينات حيث تثبِّط هذه المهدئات الجهاز العصبي المركزي. 

مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين والنوريبينيفرين (SNRI)  .

ويؤكد موقع عمليات أن هناك أثار جانبية لجميع تلك الأدوية لذلك يجب استشارة الطبيب أولا خاصة في حالة الحمل والرضاعة .

 نصائح موقع عمليات للسيطرة على أعراض نوبات الهلع

ينصح موقع عمليات المعرضون للزلزال ونوبات الهلع باتباع النصائح التالية :

تجنُّب الكافيين والكحول والتدخين والمخدرات الترفيهية. 

ممارسة إدارة الضغط العصبي وتقنيات الاسترخاء، على سبيل المثال اليوغا والتنفُّس العميق. 

ممارسة نشاطًا بدنيًّا. 

الحصول على قسط كافٍ من النوم بحيث لا تشعر بالنعاس خلال اليوم.

doctors

هل أنت طبيب؟

إنضم الآن إلى أكبر مجتمع عربي طبي على الانترنت

إذا كنت ترغب في الانضمام لمجتمع عمليات والاستفادة من الخدمات العديدة التي يوفرها عمليات للأطباء.. لا تتردد وابدأ الآن بتسجيل الاشتراك

سجل طبيب الان

الدكتور حسن الفكهانى

أستاذ الجلدية والتناسلية في مصر

Rated: 0
العنوان : المنيا – أبراج الجامعة شارع طه حسين بجوار فودافون المنيا الجديدة ٫ المنيا

الدكتورة افنان شكري

اخصائي النساء والتوليد والتجميل النسائي

Rated: 0
العنوان : الزقازيق شارع الغشام امام الرايه ماركت اعلى شطا للستائر الدور التالت الزقازيق ٫ الشرقية

الدكتور أحمد الصادق

مدرس واستشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري

Rated: 5
العنوان : ش التليفزيون - عمارة فودافون - أمام أولاد رجب - الأقصر ٫ الأقصر

الدكتورة فاطمة الشيخ

اخصائي النساء والتوليد والتجميل النسائي

Rated: 0
العنوان : محافظة المنيا بمدينة مغاغة أمام محطة القطار مغاغة ٫ المنيا

مستشفي الهلال الأحمر بأسوان

Rated: 5
اسنان اشعة امراض جلدية وتناسلية جراحة مخ واعصاب جهاز هضمي ومناظير حساسية ومناعة روماتيزم سمعيات صدر عظام عيون قلب كبد كلى مخ واعصاب مسالك بولية نساء وتوليد اسنان اطفال اشعة الاسنان تبييض اسنان تجميل اسنان تقويم اسنان جراحة وجه وفكين حشو وعلاج الجذور والاعصاب امراض تناسلية جلدية اطفال جلدية بالغين جراحة عمود فقري اطفال جراحة عمود فقري بالغين جراحة مخ واعصاب اطفال جراحة مخ واعصاب بالغين امراض المناعة الذاتية حساسية الأنف والجيوب الأنفية حساسية الجلد حساسية الجهاز التنفسي حساسية الطعام حساسية العيون حساسية ومناعة اطفال حساسية ومناعة بالغين روماتيزم اطفال صدر وجهاز تنفسي اطفال صدر وجهاز تنفسي بالغين اصابات ملاعب ومناظير مفاصل تشوهات عظام تغيير المفاصل تقويم عظام جراحة الاعصاب الطرفية عظام اطفال عظام القدم والكاحل عظام اليد والكتف عظام بالغين اوعية دموية اطفال اوعية دموية بالغين قلب اطفال قلب بالغين كبد اطفال كبد بالغين كلى اطفال كلى بالغين مخ واعصاب اطفال مخ واعصاب بالغين جراحة مسالك بولية بالغين مسالك بولية اطفال مسالك بولية بالغين الحقن المجهرى جراحات ومناظير الرحم تأخر الإنجاب الأولى والثانوي اللحميات والأورام الليفية الرحمية النزيف الوظيفي وكي البطانة الرحمية حقن البلازما داخل عضلة الرحم
العنوان : شارع شرق البندر - بجوار مسجد الطابية - أسوان - مصر ٫ أسوان

صيدلية القدس

Rated: 5
العنوان : شارع ابطال التحرير، اسوان أمام البنك الأهلي المصري فرع العقاد ٫ أسوان