هشاشة العظام
تعرف علي أكثر الفئات تعرضا لهشاشة العظام
محتويات
العظام هي التي تكون الجهاز الهيكلي ودائما في حالة متجددة ففي الأعمار الصغيرة ينتج الجسم نسيج عظمي جديد أسرع مما يستغرقه في هدم الأنسجة القديمة وتسمي تلك العملية بعملية البناء والهدم وعند تقدم العمر تكون عملية الهدم أسرع من تكوينه ،ومرض هشاشة العظام يؤدي إلى إضعاف العظام حتي تصبح هشة ولا يستحمل الفرد الضغط عليها حتي السعال قد يسبب كسور في العظام نتيجة هشاشة العظام ويحدث ذلك نتيجة نقص مستوي الكالسيوم والفسفور والمعادن في العظام وهناك اعغتقاد سائد ان تلك المرض يصيب السيدات فقط إلا أنه يصيب الرجال أيضا .
.jpg)
ما هو هشاشة العظام ؟
هشاشة العظام هو مرض يصيب العظام في أي مرحلة عمرية وتسبب هشاشة العظام فقدان العظام لكثافتها وقوتها وتعرف أيضاً بترقق العظام وهشاشة العظام أكثر شيوعاً عند كبار السن، وتنتشر أكثر بين النساء و تعد هشاشة عظام الضلوع والوركين وعظام الرسغ والعمود الفقري هي الأكثر شيوعاً، وهذه العظام أيضاً هي الأكثر تعرضاً للكسروطبيعة عظام الإنسان بها فراغات ويزداد حجم تلك الفراغات في حالة هشاشة العظام كذلك يصبح هيكل العظام أضعف وأرق؛ مما يؤدي إلى زيادة فرص التعرض للكسور، حتى أنه يمكن أن تحدث كسور للأشخاص المصابين بهشاشة العظام في أثناء ممارسة أنشطة عادية كالوقوف أو المشي.
الفئات الأكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام
أكثر الفئات عرضة للإصابة بهشاشة العظام ه يالسيدات ويحدث تلك المرض لدي السيدات في حالة :
- بلوغ سن 65 عام بغض النظر عما إذا كانت السيدة تنتمي لأي من المجموعات الأكثر عرضة لخطر الإصابة بمرض هشاشة العظام أم لا.
- بلوغ السيدة سن اليأس .
- التعرض لحادث سبب لها كسور بالعظام .
- المعاناة من أي من المشاكل طبية المرتبطة بالعمود الفقري.
- تلقي أدوية تسبب مرض هشاشة العظام، مثل البريدنيزون أو ما شابه.
- المعاناة من داء السكري أو من أمراض الكبد والكلي أو من أمراض بالغدة الدرقية و إذا كانت هنالك حالات تعرضت لمرض هشاشة العظام بالعائلة .
- انقطاع الدورة الشهرية لدى السيدة في سن مبكر .
أنواع هشاشة العظام
يرصد موقع عمليات نوعين لهشاشة العظام هما :
النوع الأول
يشمل ترقق وهشاشة العظام في سن اليأس أو مع الشيخوخة نتيجة لتقدم العمر أو نقص هرمون الأستروجين .
النوع الثانوي
هشاشة العظام تحدث في تلك النوع نتيجة لترقق العظام الناتج عن بعض الحالات المرضية أو استخدام بعض الأدوية.
أعراض هشاشة العظام
لا توجد أعراض لمرض هشاشة العظام في بدايات وجود لكن يرصد موقع عمليات بعض الأمراض مثل :
- انحسار اللثة.
- ضعف قوة قبضة اليد.
- ضعف الأظافر.
- كسور في العظام.
- ألم في أسفل الظهر.
- فقدان الوزن مع الوقت مع انحناء القامة.
- حدوث كسور في الفقرات، وفي مفاصل كفيّ اليدين، وفي حوض الفخذين أو في عظام أخرى.
وفي حالة وجود مرضي يعانون من هشاشة عظام بالعائلة يجب استشارة الطبيب أول بأول لإستكشاف المرض مبكرا وتجنب حدوث كسور .
أسباب هشاشة العظام
وفقا لموقع عمليات هناك عدة أسباب لهشاشة العظام أهمها :
- تناول أدوية معينة مثل الكورتيكوستيرويدات (الكورتيزون) عن طريق الفم بجرعات عالية لفترة طويلة، وتناول عقار الهيبارين، وهو مانع للتجلط، وبعض أدوية الصرع، مثل دواء الفنيتوين.
- العلاج الكيمياوي مثل ليتروزول لعلاج سرطان الثدي، وليوبوريلين الذي يستخدم لعلاج البروستاتا.
- الإصابة بمشكلات بالغدد وإنتاج الهرمونات مثل: زيادة إفراز الغدة الدرقية ومتلازمة كوشينغ، ونقص هرمون الإستروجين.
- فقدان النساء لكثافة عظامهن في السنوات الأولي بعد انقطاع الطمث وخصوصا في حالة انقطاعها قبل سن ال 45 .
- تناول الخمور، والكافيين المفرط .
- التدخين.
- التاريخ العائلي لكسور هشاشة العظام.
- نقص هرمون الغدد التناسلية (هرمون الإستروجين ) .
- التقدم في العمر.
- نقص وزن الجسم.
- نقص الكالسيوم و فيتامين (د).
- قلة النشاط البدني.
مضاعفات هشاشة العظام
هشاشة العظام تسبب مضاعفات مثلها مثل أي مرض وتوصل موقع عمليات إلي تلك المضاعفات :
صعوبة الحركة
تؤدي هشاشة العظام إلي صعوبة الحركة مما يؤدي إلي زيادة الوزن وزيادة الضغط علي العظام خصوصا الركبة .
الاكتئاب
هشاشة العظام تؤدي إلي الأكتئاب نتيجة صعوبة الحركة وعدم قدرته علي ممارسة مهامه اليومية .
الوقاية من هشاشة العظام
ينصح موقع عمليات باتباع العديد من النصائح للوقاية من هشاشة العظام من أهم تلك النصائح :
- ممارسة التمارين الرياضية .
- الابتعاد عن التدخين .
- تناول منتجات الصويا يوميا .
- الإمتناع عن الكحوليات .
- تناول أطعمة وأدوية بها فيتامين د .
- تناول كميات كبيرة من الكالسيوم .
- التقليل من الكافيين .
- فحص إمكانية تلقي علاجات هرمونية .
