ارتفاع ضغط الدم والسكر الأمراض المزمنة

ارتفاع ضغط الدم والسكر من الأمراض المزمنة الشائعة التي تسبب مشاكل صحية داخل جسم الإنسان ويتعايش معها طوال حياته فارتفاع ضغط الدم والسكر من الأمراض المزنة التي تدوم طويلا وتتطور ببطء في أغلب الأوقات ومع انتشار فيروس كورونا أصبح ارتفاع ضغط الدم والسكر من ضمن فئات الأمراض الخطيرة وفقا لمنظمة الصحة العالمية ووفقا لمنظمة الصحة العالمية أيضا ارتفاع ضغط الدم والسكر تأتي في مقدمة أهم أسباب الوفاة في العالم .

وليد الدالى يوضح مرض القدم السكري الأعراض وكيفية تجنبه

وليد الدالى يوضح مرض القدم السكري الأعراض وكيفية تجنبه

أسباب قرحة القدم السكرى

علاج غرغرينا القدم السكرى في خطوات بسيطة

ما هو ارتفاع ضغط الدم ؟

ضغط الدم هو القوة التي يتم يتم تسليطها علي جدران الشرايين عندما يضخ القلب الدم إلي باقي أعضاء الجسم وعند انقباض عضلة اللقب يتم ضخ الدم عن طريق شريان الأورطي ويضغط الدم علي جدران الشريان الأورطي (المسؤول عن توزيع الدم الحامل للأكسجين إلي جميع أنحاء الجسم )ويعرف بالضغط الدموي وبعد ضخ الدم تنبسط عضلة القلب وتغلق صمامات القلب من جهة الشريان الأبهر لمنع عودة الدم للقلب ويسمي ضغط الدم في تلك الحالة بالضغط الإنبساطي 

وارتفاع ضغط الدم من أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية شيوعاً وخطورة على أعضاء الجسم، ويمكن أن يصاب به المريض لسنوات دون أن يعلم بذلك.

أنواع ارتفاع ضغط الدم 

وفقا لموقع عمليات هناك نوعين من ارتفاع ضغط الدم :

ارتفاع ضغط الدم الرئيسي 

ارتفاع ضغط الدم الرئيسي يوجد عند  90% : 95% من البالغين، ولم يتم معرفة السبب، يميل هذا النوع إلى التطور تدريجيا على مدى سنين .

ارتفاع ضغط الدم الثانوي 

ارتفاع ضغط الدم الثانوي يظهر عند 5% - 10% المتبقين نتيجة لمرض آخر، ويظهر بشكل مفاجئ ويسبب ضغط دم أعلى من الذي يسببه الرئيسي .

أعراض ارتفاع ضغط الدم 

وفقا لموقع عمليات لا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم لدى أغلب الناس الذين يعانون منه، كذلك في الحالات التي يسجل فيها ضغط الدم قيم مرتفعة إلى درجة تسبب خطر ولكن تظهر بعض الأعراض في المراحل الأولي للمرض تتمثل في :

دوخة .

نزيف في الأنف .

صداع وخاصة في الجهة الخلفية .

خروج دم في البول .

تغيرات في الرؤية .

ضيق التنفس .

ألم في الصدر .

طنين الأذن .

احمرار الوجه .

أسباب ارتفاع ضغط الدم 

وفقا لموقع عمليات يرجع ارتفاع ضغط الدم إلي نوعه :

ارتفاع الضغط الأساسي الذي يمثل 90 % من حالات ارتفاع ضغط الدم الشرياني ولا يكون السبب معروف في تلك الحالة .

ارتفاع ضغط الدم الثانوي ويمثل نحو 10 – 15 % من حالات ارتفاع الضغط الشرياني ويكون عرض لمرض أخر .

وكل نوع من تلك النوعين له أسبابه فمثلا ارتفاع الضغط الثانوي يرتبط بأمراض اخري مثل :الأمراض الكلوية وأنراض القلب والوعية الدموية و امراض هرمونية أما الاساسي ليس له سبب واضح ومباشر .

عوامل الخطر التي تزيد من الإصابة بارتفاع ضغط الدم 

• السمنة المفرطة حيث أن ارتفاع ضغط الدم عند الذين يعانون من السمنة أعلي خمس مرات من أولئك ذي الوزن الطبيعي .
• تناول الكثير من الملح في النظام الغذائي، إضافة إلى أن زيادة الصوديوم يحفز إدرار البول، مما يؤدي إلى بول مركز بسبب تمسّك الكلى بالماء.
• التاريخ العائلي للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
• الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، مثل داء السكري.
• التدخين أو إدمان الكحول.

أسباب ارتفاع ضغط الدم الثانوي 

التوتر والإجهاد

 يزيد التوتر والإجهاد من إفراز هرمونات معينة للسيطرة على الإجهاد والتوتر، وتعمل هذه الهرمونات بدورها على رفع ضغط الدم بشكل مؤقت، وعندما يزول التوتر والإجهاد فإن ضغط الدم يعود عادة إلى مستواه الطبيعي.

تناول بعض الأدوية

 ترفع بعض الأدوية من ضغط الدم عند تناولها، كأحد آثارها الجانبية، مثل حبوب منع الحمل، ومضادات اللالتهاب اللاستيرويدية، وبعض أدوية الرشح والحساسية.

أمراض الغدة الكظرية .

أمراض الكلى

مثل : الفشل الكلوي، وأورام الكلى.

إصابة الحامل بحالة ما قبل تسمم الحمل .

 أمراض الغدة الدرقية .

التدخين وشرب الكحول.

علاج ارتفاع ضغط الدم

يساعد تغييرنمط الحياة بشكلٍ كبيرعلى توازن ضغط الدم، ولكن تغيير نمط الحياة غير كافي فيجب تناول بعض الأدوية بإرشادات من الطبيب المعالج الذي يحدد العلاج بناءا علي المشكلات المصاحبة لارتفاع ضغط الدم ومن بين تلك الأدوية ما يلي :

مُدرّات البول من مجموعة الثيازيد.

مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين.

حاصرات مستقبل الأنجيوتنسين 2.

حاصرات قنوات الكالسيوم.

مثبطات الرينين.

في الحالات التي لا يمكن فيها السيطرة على ارتفاع الضغط ينصح موقع عمليات بتناول الأدوية الآتية:

حاصرات مستقبلات الألفا.

حاصرات مستقبلات الألفا – بيتا  .

موسعات الأوعية الدموية.

بعد الوصول لمستوي ضغط الدم المطلوب ينصح الطبيب بتناول الاسبرين بشكل يومي لتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب .

بعد النجاح في الوصول إلى مستوى ضغط الدم المطلوب قد يوصي الطبيب بتناول الأسبرين بشكلٍ يوميّ لتقليل خطر الإصابة بأمراض قلبية وعائية.

الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

ينصح موقع عمليات باتباع عديد من النصائح للوقاية من ارتفاع ضغط الدم مثل : 

• تناول الطعام الصحي.
• الحفاظ على وزن صحي.

ممارسة الرياضة بانتظام.

التوقف عن التدخين وشرب الكحوليات .

ما هو ارتفاع السكر في الدم ؟

ارتفاع السكر في الدم يعرف بارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم أيضا وهو مرض مزمن خطير ويحدث في الحالات الأتية :

ترتفع نسبة السكر في الدم عند الصيام عن الأكل حيث تبلغ نسبة السكر أكثر من 120 ملغ/ ديسيلتر بعد الصيام لمدة 8 ساعات .

ترتفع نسبة السكر في الدم بعد الأكل إلي أكثر من 140 ملغ/ ديسيلتر وذلك مع الأشخاص الطبيعين وبعد تناول وجبة كبيرة بساعة أو ساعتين تصل النسبة إلي 180 ملغ / ديسيلتر .

وعند ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد اي وجبة يكون مؤشر علي احتمالية إصابة الفرد بمرض السكر من النوع التاني .

اسباب ارتفاع السكر في الدم 

يرصد موقع عمليات أسباب ارتفاع نسبة السكر في الدم وتتمثل تلك السباب فيما يلي :

• انخفاض نسبة النسولين في الدواء الذي يتم تناوله لعلاج مرض السكر .
• تناول كمية كبيرة من الكربوهيدرات .
• قلة ممارسة التمارين الرياضية .
• سوء امتصاص النسولين في مواضع الحقن .
• الخضوع لعمليات جراحية تؤثر علي إفراز البنكرياس .
• الإصابة بأمراض مثل  :التهاب المسالك البولية والبرد والنوبات القلبية .

أعراض ارتفاع السكر في الدم 

وفقا لموقع عمليات هناك عدة اعراض تدل علي ارتفاع نسبة السكر في الدم اهمها  :

• كثرة التبول .
• زيادة الشعور بالعطش .
• الخمول والتعب .
• عدم وضوح الرؤية .
• إسهال وإمساك مزمن .
• التوتر والقلق .
• التهابات اللثة والاسنان .
• الألام بالأطراف .
• انفتاح الشهية لتناول الطعام .

علاج ارتفاع السكر في الدم 

وفقا لموقع عمليات لا يوجد علاج قطعي لمرض السكر ولكن هناك عدة نصائح عند اتباعها تقل مضاعفات مرض السكر وأبرز تلك النصائح هي :

• ممارسة الرياضة بانتظام .
• شرب كميات كبيرة من الماء للتخلص من السكر عن طريق البول .
• تجنب التوتر والقلق .
• فحص السكر باستمرار .
• تغيير الأدوية الخاصة بالمريض .

هل ارتفاع السكر يرفع الضغط ؟

عند الإصابة بمرض السكر لا يتمكن الجلوكوز من الدخول إلى الخلايا من أجل توفير الطاقة لها، مما يسبب تراكم السكر في مجرى الدم، مما يؤدي إلي أضرار عديدة لاعضاء الجسم المختلفة منها الأوعية الدموية والقلب والكلي وهي أعضاء مهمة لضغط وفي حالة تضرر تلك الأعضاء يرتفع ضغط الدم وذلك يحدث من خلال فقدان الأوعية الدموية قدرتها على التمدد، مما يصاب الشخص بتصلب الشرايين الأمر مما يؤدي إلى الإصابة بضغط الدم المرتفع ،ترتفع نسبة السوائل في الجسم خاصة في حال أثّر السكري على الكلى ،و ينتج عن مقاومة الأنسولين مضاعفات مختلفة بما فيها ارتفاع ضغط الدم.

هل ارتفاع ضغط الدم يرفع السكر ؟

الإصابة بضغط الدم المرتفع  يرفع من خطر الإصابة بالسكر حيث توصل موقع عمليات إلي أن الإصابة بضغط الدم المرتفع قد يرفع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة قد تصل إلى 50% تقريبًا لذلك يجب عليك أن تحمي نفسك من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكر حيث الإصابة بمرض منهم يؤدي إلي الأصابة بالأخر .