تواصل معنا - احصل على التكلفة والإستشارة بالواتس اب

السمنة

كيف تحافظي علي ثبات وزنك بعد التخسيس

محمد الفولي هذه أسباب ثبات الوزن بعد جراحات السمنة

محمد الفولي هذه أسباب ثبات الوزن بعد جراحات السمنة

 

هناك بعض الأخطاء التي قد يقع بها المريض الذي أجرى أحدى جراحات السمنة قد تؤدي به إلي حدوث ثبات في الوزن لفترة معينة.

وأوضح الدكتور محمد الفولي أستاذ وإستشارى السمنة والمناظير عضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة عين شمس واستشاري جراحات السمنة والمناظير وشفط الدهون، وصاحب مبادرة "صحتك أحلى بدون سمنة"، إن مشكلة ثبات الوزن تقابل العديد من المرضى بسبب بعض الأخطاء التي عليهم تجنبها حتى لا  يصابوا بنوع من الإحباط في منتصف رحلة إنقاص الوزن.

وأشار إلي إن هناك معدلات محددة لنزول الوزن بعد جراحات السمنة حتى يصل المريض إلي الوزن المثالي الذي طالما سعى أن يحققه، ففي أول شهر بعد الجراحة يفقد المريض الكثير من وزنه وفي اول ثلاثة شهور يفقد 30 % من وزنه الزائد، وبعد 6 شهور يفقد 50 % من وزنه الزائد، وبعد عام قد يصل المريض إلي وزنه المثالي أو يكون قد أقترب من الهدف الذي خطط له.

وأكد إن هناك بعض التعليمات التي يجب على المريض أن يتبعها حتى لا يحدث ثبات الوزن وبالتالي تعطل رحلة الوصول للوزن المثالي، منها ضرورة شرب الماء يوميا وبإستمرار ولا يقل عن 2 لتر من المياة يوميا، وتقسيم عدد الوجبات على وجبات صغيرة بدلا من تناول ثلاثة وجبات كبيرة ومرة واحدة، ويجب ممارسة الرياضة بإنتظام حتى لا يحدث ترهلات في الجسم ويحصل على جسم مشدود بدون ترهلات.

ولفت الدكتور محمد الفولي إن هناك ثمة تعليمات يضعها جراح السمنة للمريض بعد العملية عليه إتباعها والإلتزام بها حتى لا يعرض نفسه لثبات الوزن، وهذه التعليمات تشمل الطريقة السليمة لتناول الطعام وإختيار الانواع التي تناسب جراحة السمنة، فعلى سبيل المثال في جراحة تكميم المعدة يتجنب المريض تناول السكريات والحلويات، بعكس جراحة تحويل المسار، فكل جراحة لها تعليماتها التي يضعها الطبيب.

doctors

هل أنت طبيب؟

إنضم الآن إلى أكبر مجتمع عربي طبي على الانترنت

إذا كنت ترغب في الانضمام لمجتمع عمليات والاستفادة من الخدمات العديدة التي يوفرها عمليات للأطباء.. لا تتردد وابدأ الآن بتسجيل الاشتراك

سجل طبيب الان

الدكتور حسن الفكهانى

أستاذ الجلدية والتناسلية في مصر

Rated: 0
العنوان : المنيا – أبراج الجامعة شارع طه حسين بجوار فودافون المنيا الجديدة ٫ المنيا

الدكتورة افنان شكري

اخصائي النساء والتوليد والتجميل النسائي

Rated: 0
العنوان : الزقازيق شارع الغشام امام الرايه ماركت اعلى شطا للستائر الدور التالت الزقازيق ٫ الشرقية

الدكتور أحمد الصادق

مدرس واستشاري أمراض النساء والتوليد والحقن المجهري

Rated: 5
العنوان : ش التليفزيون - عمارة فودافون - أمام أولاد رجب - الأقصر ٫ الأقصر

الدكتورة فاطمة الشيخ

اخصائي النساء والتوليد والتجميل النسائي

Rated: 0
العنوان : محافظة المنيا بمدينة مغاغة أمام محطة القطار مغاغة ٫ المنيا

مستشفي الهلال الأحمر بأسوان

Rated: 5
اسنان اشعة امراض جلدية وتناسلية جراحة مخ واعصاب جهاز هضمي ومناظير حساسية ومناعة روماتيزم سمعيات صدر عظام عيون قلب كبد كلى مخ واعصاب مسالك بولية نساء وتوليد اسنان اطفال اشعة الاسنان تبييض اسنان تجميل اسنان تقويم اسنان جراحة وجه وفكين حشو وعلاج الجذور والاعصاب امراض تناسلية جلدية اطفال جلدية بالغين جراحة عمود فقري اطفال جراحة عمود فقري بالغين جراحة مخ واعصاب اطفال جراحة مخ واعصاب بالغين امراض المناعة الذاتية حساسية الأنف والجيوب الأنفية حساسية الجلد حساسية الجهاز التنفسي حساسية الطعام حساسية العيون حساسية ومناعة اطفال حساسية ومناعة بالغين روماتيزم اطفال صدر وجهاز تنفسي اطفال صدر وجهاز تنفسي بالغين اصابات ملاعب ومناظير مفاصل تشوهات عظام تغيير المفاصل تقويم عظام جراحة الاعصاب الطرفية عظام اطفال عظام القدم والكاحل عظام اليد والكتف عظام بالغين اوعية دموية اطفال اوعية دموية بالغين قلب اطفال قلب بالغين كبد اطفال كبد بالغين كلى اطفال كلى بالغين مخ واعصاب اطفال مخ واعصاب بالغين جراحة مسالك بولية بالغين مسالك بولية اطفال مسالك بولية بالغين الحقن المجهرى جراحات ومناظير الرحم تأخر الإنجاب الأولى والثانوي اللحميات والأورام الليفية الرحمية النزيف الوظيفي وكي البطانة الرحمية حقن البلازما داخل عضلة الرحم
العنوان : شارع شرق البندر - بجوار مسجد الطابية - أسوان - مصر ٫ أسوان

صيدلية القدس

Rated: 5
العنوان : شارع ابطال التحرير، اسوان أمام البنك الأهلي المصري فرع العقاد ٫ أسوان