عملية تضييق المهبل في مصر
تضييق المهبل
يحدث تمدد في عضلات المهبل مع تقدم العمر ومع تكرار عملية الولادة وهذا له تأثير سلبي كبير على السيدات لذا تسعى العديد من السيدات لحل هذه المشكلة عن طريق تضييق المهبل.
أسباب ارتخاء عضلات المهبل
عضلات المهبل نتيجة الانكماش والتمدد المتكرر أو مع تقدم السن يحدث ارتخاء لعضلات المهبل، ومع تغير الهرمونات خاصةً بعد سن انقطاع الطمث يحدث ارتخاء لعضلات المهبل.
تضييق المهبل بعد الولادة
يمكن أن يتسبب الحمل والولادة في ارتخاء عضلات المهبل، مما قد يؤدي إلى شعور المرأة بقلة الإشباع الجنسي أو عدم الراحة أثناء الجماع، قد ترغب بعض النساء في إجراء عملية تضييق المهبل بعد الولادة لاستعادة شدة العضلات وتحسين الرضا الجنسي.
اقرأ أيضاً عن عمليات تجميل المهبل
طرق تضييق المهبل بعد الولادة
هناك طريقتان رئيسيتان لتضييق المهبل بعد الولادة:
- العلاج الجراحي: يتضمن هذا الإجراء إجراء شقوق أو خياطة في الأنسجة المهبلية لإزالة الأنسجة الزائدة وإعادة تشكيل المهبل هناك العديد من أنواع العمليات الجراحية لتضييق المهبل، واختيار النوع المناسب يعتمد على حالة المرأة ورغبتها الشخصية.
- العلاج غير الجراحي: تشمل هذه الطرق ممارسة تمارين كيجل، واستخدام الأقماع المهبلية، والتحفيز الكهربائي العصبي العضلي. يمكن أن تساعد هذه الطرق في تقوية عضلات المهبل وتحسين شدتها، ولكنها قد لا تكون فعالة بنفس القدر مثل العلاج الجراحي.
موعد إجراء عملية تضييق المهبل بعد الولادة
يمكن إجراء عملية تضييق المهبل بعد الولادة بأي وقت، ولكن يوصى عادةً بالانتظار حتى ينتهي النزيف المهبلي والتئام الجرح القيصري، إذا كان هناك.
نصائح قبل إجراء عملية تضييق المهبل بعد الولادة
قبل إجراء عملية تضييق المهبل بعد الولادة، يجب على المرأة التحدث مع طبيبها حول المخاطر والفوائد المحتملة للعملية كما يجب على المرأة التأكد من أنها تفهم ما يمكن توقعه بعد العملية، مثل فترة التعافي والألم المحتمل.
اقرأ أيضاً عن عمليات الطب النسائي التجميلي
نصائح بعد إجراء عملية تضييق المهبل بعد الولادة
بعد إجراء عملية تضييق المهبل بعد الولادة، يجب على المرأة اتباع تعليمات الطبيب بعناية. قد يشمل ذلك:
- تناول الأدوية الموصوفة
- الراحة
- تجنب الجماع
- استخدام ضمادة أو وسادة صحية لتجنب تلوث الجرح
الرضا الجنسي بعد عملية تضييق المهبل بعد الولادة
تشير الدراسات إلى أن النساء اللواتي يخضعن لعملية تضييق المهبل بعد الولادة قد يشعرن بمزيد من الرضا الجنسي بعد العملية ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن العملية لا تضمن دائمًا تحسين الرضا الجنسي.
تضييق المهبل بعد الولادة هو إجراء جراحي أو غير جراحي يمكن أن يساعد في تحسين شدة المهبل وزيادة الرضا الجنسي ومع ذلك، من المهم التحدث مع الطبيب حول المخاطر والفوائد المحتملة للعملية قبل اتخاذ قرار بشأن ما إذا كان هذا الإجراء مناسبًا لك.
أفضل غسول لتضييق المهبل من الصيدلية
تعتمد معظم غسولات المهبل لتضييق المهبل على مكونات طبيعية، مثل حمض الهيالورونيك أو زيت اللافندر. وتدعي هذه المنتجات أنها تساعد على شد عضلات المهبل وزيادة مرونته.
ومع ذلك، لا يوجد دليل علمي يدعم هذه الادعاءات. في الواقع، قد يكون لبعض هذه المنتجات آثار جانبية غير مرغوب فيها، مثل تهيج المهبل أو الحساسية.
إذا كنت تفكرين في استخدام غسول مهبل لتضييق المهبل، فمن المهم استشارة طبيبك أولاً. يمكنهم مساعدتك في تحديد ما إذا كانت هذه المنتجات آمنة وفعالة بالنسبة لك.
فيما يلي بعض المخاطر المحتملة لاستخدام غسول المهبل لتضييق المهبل:
* تهيج المهبل
* الحساسية
* عدوى المهبل
* اختلال التوازن في البكتيريا المهبلية
* تغيرات في الإفرازات المهبلية
إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض بعد استخدام غسول المهبل لتضييق المهبل، فتوقفي عن استخدامه واستشيري طبيبك.
تضييق المهبل طبيعياً
هناك بعض الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تضييق المهبل، مثل:
- ممارسة تمارين كيجل
- استخدام أجهزة تضييق المهبل
- تناول مكملات غذائية
ومع ذلك، من المهم استشارة طبيبك قبل تجربة أي من هذه العلاجات.
إذا كنت قلقة بشأن ترهل المهبل، فتحدثي إلى طبيبك. يمكنهم مساعدتك في تحديد السبب الكامن وراء ترهل المهبل وتقديم توصيات بشأن العلاج.
تمارين كيجل لتضييق المهبل
تمارين كيجل هي تمارين لعضلات قاع الحوض تساعد هذه العضلات على دعم المثانة والأمعاء والمستقيم يمكن أن تساعد تمارين كيجل في تحسين السيطرة على المثانة وتقليل خطر سلس البول، وتقوية عضلات المهبل، وتحسين الوظيفة الجنسية.
كيفية القيام بتمارين كيجل
1. ابحث عن عضلات قاع الحوض الخاصة بك. يمكنك القيام بذلك عن طريق إيقاف تدفق البول في منتصف التبول. العضلات التي تستخدمها للقيام بذلك هي عضلات قاع الحوض الخاصة بك.
2. شد عضلات قاع الحوض كما لو كنت تحاول إيقاف تدفق البول امسك انقباضك لمدة 5 ثوانٍ، ثم استرخِ.
3. كرر هذا التمرين 10 مرات في مجموعة يمكنك القيام بالعديد من المجموعات كما تريد، ولكن ابدأ بمجموعة واحدة من 10 مرات يوميًا.
نصائح لأداء تمارين كيجل
- ركز على شد عضلات قاع الحوض فقط. لا تشد عضلات البطن أو الفخذين أو الأرداف.
- لا تتنفس أثناء انقباضك. تنفس بحرية أثناء الاسترخاء.
- إذا شعرت بعدم الراحة، فتوقف عن التمرين.
فوائد تمارين كيجل
- تحسين السيطرة على المثانة وتقليل خطر سلس البول
- تقوية عضلات المهبل
- تحسين الوظيفة الجنسية
- تخفيف آلام الحوض
- تقليل خطر هبوط الرحم
متى تبدأ تمارين كيجل
يمكن للرجال والنساء من جميع الأعمار ممارسة تمارين كيجل. إذا كنت حاملاً أو لديك أي حالة طبية، فتحدثي إلى طبيبك قبل البدء في تمارين كيجل.
التقدم في تمارين كيجل
بمجرد أن تتمكن من أداء 10 مرات من تمارين كيجل في مجموعة واحدة، يمكنك البدء في زيادة عدد مرات التكرار أو إضافة أوقات الإمساك. يمكنك أيضًا تجربة تمارين كيجل ذات الكثافة العالية، والتي تتضمن شد عضلات قاع الحوض لأقصر فترة من الزمن.
نصائح للحفاظ على استمرار تمارين كيجل
- اجعلها جزءًا من روتينك اليومي.
- حدد هدفًا وقم بتتبع تقدمك.
- خصص بعض الوقت للتدرب بشكل منتظم.
- لا تستسلم إذا لم ترى النتائج على الفور. قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتقوية عضلات قاع الحوض.
تكلفة عملية تضييق المهبل
تكلفة عملية تضييق المهبل تختلف من بلد إلى آخر ومن عيادة إلى أخرى بشكل عام، تتراوح تكلفة العملية في الولايات المتحدة بين 4000 دولار و 20000 دولار. في مصر، تتراوح التكلفة بين 1500 دولار و 5000 دولار.
تعتمد تكلفة العملية على عدة عوامل، بما في ذلك:
- نوع العملية المستخدمة. هناك طريقتان رئيسيتان لعملية تضييق المهبل: الجراحة وتقنية الليزر. تميل الجراحة إلى أن تكون أكثر تكلفة من تقنية الليزر.
- خبرة الجراح أو الطبيب. كلما زاد خبرة الجراح أو الطبيب، زادت تكلفة العملية.
- الموقع الجغرافي. تميل العمليات في المدن الكبرى إلى أن تكون أكثر تكلفة من العمليات في المناطق الريفية.
تشمل العوامل الأخرى التي قد تؤثر على التكلفة ما يلي:
- الحاجة إلى التخدير. إذا كنت بحاجة إلى التخدير العام، فستزيد تكلفة العملية.
- الحاجة إلى إقامة في المستشفى. إذا كنت بحاجة إلى البقاء في المستشفى بعد العملية، فستزيد تكلفة العملية.
هناك العديد من الطرق لتمويل عملية تضييق المهبل، بما في ذلك:
- التأمين الصحي. قد يغطي التأمين الصحي عملية تضييق المهبل إذا تم اعتبارها إجراءً طبيًا ضروريًا.
- القروض. هناك العديد من الشركات التي تقدم قروضًا طبية لتمويل عمليات تضييق المهبل.
- جمع الأموال. يمكنك جمع الأموال لعملية تضييق المهبل من خلال جمع التبرعات من الأصدقاء والعائلة.
إذا كنت تفكرين في عملية تضييق المهبل، فمن المهم استشارة طبيبك أولاً. يمكنهم مساعدتك في تحديد ما إذا كانت العملية مناسبة لك وتزويدك بالمزيد من المعلومات حول التكلفة والمخاطر.
