كل ما يخص الغضروف
الإنزلاق الغضروفي
محتويات
الغضروف (بالإنجليزية: Cartilage)هو نوعٌ مرنٌ وسلسٌ من النسيج الضام. في رباعيات الأطراف، يغطي الغضروف ويحمي نهايات العظام الطويلة عند المفاصل مثل الغضروف المفصلي(الزجاجي)، وهو مكون بنيوي للعديد من أجزاء الجسم بما في ذلك القفص الصدري والرقبة والشعب الهوائية والأقراص بين الفقرات.jpeg)
ما المقصود بالغضروف
غضروف هو شكل خاص من النسيج الضام، وهو قاس مرن، يتحمل الضغط والاحتكاك المستمرين. لونه أزرق خفيف شبه شفاف. يشكل الغضروف القسم الأكبر من هيكل الجنين ولكنه يأخذ بالتراجع بعد الولادة، ليشكل أقساماً محددة من جسم الهيكل.jpeg)
ما هي وظيفه الغضروف
يربط العظام مع بعضها البعض، مثل: عظام الأطراف، وعظام القفص الصدري. يعمل كوسادة بين المفاصل لكي يقلل الاحتكاك بين العظام ويمنع تلفها. يُكّون بعض أجزاء الجسم، مثل: الحنجرة، وصيوان الأذنين، ولسان المزمار. يُكّون نهايات العظام الطويلة عند ال
أطفال والتي تتطور إلى عظام خلال مراحل نموهم
اسباب الاصابه بالغضروف
- التعرض إلى الإصابات المباشرة، مثل: الإصابات الرياضية أو حوادث السير أو السقوط وغيرها من الإصابات.
- انعدام أو قلة الحركة قد تؤدي إلى تلف الغضاريف.
- ممارسة الضغط المباشر أو الإجهاد المستمر على الغضروف كما في حالة السمنة.
- تلف الغضروف نتيجة عدة مشكلات صحية، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي، أو بعض أنواع الأورام التي تصيب الغضروف. 
ماهي انواع الانزلاق الغضروفي؟
الانزلاق الغضروفي هو حالة شائعة قد يعاني منها الكثيرون، وقد يكون له أنواع مختلفة تتطلب نهج علاجي محدد. فيما يلي أهم أنواع الانزلاق:
انزلاق فقط
– ألم حاد في الظهر أو الرقبة
– تنميل في الأطراف
– صعوبة في التحرك
انزلاق مزمن
– ألم مزمن ومتواصل في المفصل
– ضعف في العضلات
– قد تتعسر الحركة وتقل القدرة على القيام بالأنشطة اليومية
انزلاق حاد
– ألم شديد ومفاجئ في الجزء المصاب من الغضروف
– تنميل حاد في الأطراف
– عدم القدرة على التحرك
اعراض الانزلاق الغضروفي
- - الم شديد في الظهر والعنق
- - انخفاض في قوة العضلات
- - شعور بالخدر والتنميل
- - صعوبه في الحركه خاصه عند محاوله الانحناء
- - ضعف في التوازن وصعوبه في الوقوف
بمجرد ظهور أيٍ من هذه الأعراض، من المهم التوجه للطبيب لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة
علاج الانزلاق الغضروفي
العلاج الطبيعي
ممارسة تمارين القوة والمرونة
تطبيقات الحرارة والبرودة
تقنيات التدليك والعلاج بالعلاج المائي
العلاج الدوائي
تناول مسكنات الألم والمضادات الالتهابية
استخدام أدوية للتقليل من تقلص العضلات
العلاج بالابر
تقنية الوخز بالإبر
ابر البلازما الغنية بالصفائح الدموية
العلاج بالتدليك
تقنيات التدليك التي تخفف التوتر وتعزز الدورة الدموية
العلاج بالتدريب البدني
برامج تمارين خاصة لتقوية العضلات الأساسية
الجراحة
في الحالات الشديدة أو التي لا تستجيب للعلاجات الأخرى.
