علاج تساقط الشعر
الحل النهائي للقضاء على تساقط الشعر
محتويات
مشكلة تساقط الشعر هي مشكلة شائعة يعاني منها أغلب الناس وبالتحديد النساء، خاصة خلال أشهر الصيف مع ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة، وهي مشكلة قد تكون عامة خلال هذه الأيام، لذا سنرصد لكم الآن الحل النهائي للقضاء على تساقط الشعر، بنا نتعرف على التفاصيل الآن.
الحل النهائي للقضاء على تساقط الشعر
هناك عدة طرق يمكن من خلال التخلص من مشكلة تساقط الشعر، مثل الآتي:
استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند وزيت الخروع، ويمكن القيام بحمام زيت للحصول على نتائج أفضل بشكل طبيعي.
تدليك فروة الرأس: يجب تدليك فروة الرأس باستمرار من أجل زيادة نمو الشعر ومنع تساقطه، ويجب القيام بذلك 4 مرات يوميا، ومع الوقت ستظهر النتائج المرجوة.
تناول أطعمة صحية: مشكلة تساقط الشعر قد تنتج عن مشكلة أخرى وهي اتباع نظام غذائي غير صحي، لذا يجب تناول البروتينات والخضروات والفواكه ومنتجات الألبان الطبيعية، وذلك من أجل نمو الشعر ومنع تساقطه.
استخدم وصفات طبيعية تحضرها بالمنزل: يمكن استخدام مجموعة من الوصفات الطبيعية البسيطة لمنع مشكلة تساقط الشعر، مثل عصير البصل والشاي الأخضر والثوم والخس.
تناول المكملات الغذائية: قد يرجع سبب تساقط الشعر إلى نقص بعض الفيتامينات في الجسم، لذا يجب إجراء بعض التحاليل لمعرفة ما الذي ينقصك، وفي الغالب قد يكون هناك نقصا في الحديد ونقص فيتامين د.
الطرق التجميلية: قد يحتاج الشخص نتيجة فعالة وسريعة، لذا يضطر إلى إجراء بعض العلاجات التجميلية مثل الديرما رولر والعلاج بالليزر.
.jpg)
كيف يتم ايقاف تساقط الشعر؟
يمكن إيقاف تساقط الشعر من خلال اتباع النصائح التالية:
تجنب استخدام السشوار وأدوات التصفيف الحرارية.
الإقلاع عن التدخين.
استخدام تسريحة شعر ليست مشدودة.
الابتعاد عن استخدام الصبغات.
التوقف عن تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة.
إجراء فحوصات أولا بأول.
ما هي اسباب تساقط الشعر بكثرة؟
يمكن التخلص من مشكلة تساقط الشعر بمعرفة الأسباب، وهي كالآتي:
فقدان الوزن.
الحمل والرضاعة.
الحالة النفسية السيئة.
الخضوع لعملية جراحية.
الصلع الوراثي.
سوء التغذية.
تناول أدوية معينة مثل حبوب منع الحمل الهرمونية.
استخدام منتجات كيميائية لتصفيف الشعر.
ربط الشعر بشكل مشدود.
تسريح الشعر وهو مبلول بالمياه.
متى يكون تساقط الشعر أمر خطير؟
رغم أن مشكلة تساقط الشعر مشكلة شائعة، فإنها قد تكون غير طبيعية في بعض الأحيان، ويصبح تساقط الشعر أمرا خطيرا حينما يتساقط بمعدل أكثر من 100 شعرة في اليوم، ويمكن معرفة ذلك من خلال جمع الشعر المتساقط وعده، فإن كانت الكمية أكثر من 100 شعرة، فهناك مشكلة صحية تستلزم استشارة الطبيب وإجراء بعض الفحوصات والتحاليل.
أسباب تساقط الشعر لدى النساء
عملية زراعة الشعر
ما هو الفيتامين الذي يساعد على عدم تساقط الشعر؟
هناك بعض الفيتامينات التي تساعد على منع تساقط الشعر، وأهمها هو فيتامين د الذي يمكن الحصول عليه من الشمس، والتعرض اليومي للشمس بمقدار مناسب يعالج نقص فيتامين د مع تناول بعض الأطعمة الصحية مثل البيض، بالإضافة إلى الفيتامينات التالية: فيتامين ب، فيتامين ب 7، فيتامين سي، فيتامين هـ، مع تناول المعادن مثل الحديد والزنك.
وختاما، فإن تساقط الشعر قد يكون طبيعيا إذ لم يتجاوز الـ 100 شعرة يوميا، وننصح بضرورة استشارة الطبيب في حال تساقط الشعر غير طبيعي، إلى اللقاء في موضوع جديد.
