تعرفي على أسباب تقصف الشعر وطريقة علاجه

 تقصف الشعر

يمكن تعريف تقصف الشعر (بالإنجليزية: Hair Breakage) بأنه انقسام وانشطار في جذع الشجرة، مما يسبب سهولة انكسار الشعر وسقوطه. ويعرف تقصف الشعر بأسماء اخرى، مثل تشقق الشعر.

أما تكسر الشعر العقديL Trichorrhexis Nodosa)، فهي حالة مشابهة لتقصف الشعر وأحد أسباب تقصف الشعر، والتي يحدث فيها تكون عقد في جذع الشعر، مما يسبب سهولة انكساره.

ما هو الشعر المتقصف؟

تتجمع البروتينات المكونة لجذع الشعرة على شكل ألياف دقيقة (: Macro-fibrils)، ويحدث تقصف أطراف الشعر عند القيام بتمشيط وتصفيف الشعر بشكل عنيف أو خاطئ، مما يسبب انفصال البروتينات المكونة لتجمعات الألياف عن بعضها في طرف الشعرة؛ مسببة تقصف الشعر.

يتعرض الشعر الجاف والشعر التالف للتقصف والهشاشة بشكل أكبر من الشعر الصحي، حيث يكون الشعر التالف منخفض المرونة، بعكس الشعر الطبيعي الذي يتمدد بسهولة ونسبة أكبر.

لا يقتصر حدوث تقصف الشعر على منطقة فروة الرأس فقط، فقد يؤثر على مناطق أخرى من الجسم، مثل شعر اللحية، والشارب، بسبب استخدام عادات العناية بالشعر غير الصحية.

الفرق بين تقصف الشعر وتشققه

يعتقد بعض الأفراد أن هناك فرق بين تعرض الشعر للتقصف أو التشقق، ولكن لا يختلف تقصف الشعر عن تشقق الشعر، إذ أن كلا المصطلحين يستخدمان لوصف نفس الحالة المرضية.

أسباب تقصف الشعر

يوجد العديد من العوامل والأسباب التي قد تلعب دورًا رئيسًا في تقصف الشعر، وهنا سوف نقوم بتعداد بعضها: 

جفاف الشعر وضعفه من ممارسات خاطئة

جفاف الشعر وضعفه العام غالبًا ينتج من ممارسات خاطئة تمثلت في ما يأتي:

الإفراط في تعريض الشعر لمصادر التصفيف والتجفيف الحراري يوميًا، مثل: السشوار ومكواة الشعر.

الإفراط في تعريض الشعر للمواد الكيميائية، مثل: الصبغات، ومواد فرد الشعر بمختلف أنواعها ومواد التصفيف اليومية.

التعامل بعنف مع الشعر، مثل: تمشيط الشعر المبلل بقوة، أو محاولة فك عقد الشعر بطرق غير سليمة.

استعمال أدوات ومواد تصفيف ذات جودة منخفضة، مثل: المقصات الصدئة لقص أطراف الشعر.

إهمال العناية الدورية بالشعر، مثل: قص أطراف الشعر والقيام بالترطيب العميق للشعر بشكل منتظم.

الإفراط في غسيل الشعر، فذلك يؤدي إلى جفاف وتقصف الشعر.

. جفاف الشعر الناتج عن عوامل طبيعية

جفاف الشعر الناتج عن عوامل طبيعية وبيئية يحدث نتيجة:

ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف مما يؤثر سلبًا على الشعر.

تعريض الشعر لأشعة الشمس الحارقة.

تعريض الشعر للرياح وبرودة الطقس.

. ضعف الشعر الناتج عن مشكلات صحية

في بعض الحالات يكون تقصف الشعر وجفافه وضعفه ناتج من حالات صحية، مثل:

اتباع نظام غذائي غير صحي وغير متوازن.

خلل في الهرمونات.

نقص شديد في بعض العناصر الغذائية الهامة من معادن وفيتامينات.

علاج تقصف الشعر

بدايةً يجدر التنويه إلى أن علاج تقصف الشعر يحتاج إلى مدة طويلة جدًا، وذلك لأن التقصف لن يذهب إلا بالقص، ومن هنا تبدأ العناية بالشعر الجديد الذي ينمو.

يمكن اتباع النصائح والإرشادات الاتية للمساهمة في علاج تقصف الشعر إلى حين نمو الشعر الجديد:

. قص أطراف الشعر

غالبًا سوف يلاحظ تكرار حدوث تقصف الشعر كل 3-4 أشهر، الأمر الذي يجعل عملية قص الأطراف مهمة وضرورية للحماية والعلاج سوية.

الابتعاد عن كل ما يسبب تقصف الشعر

يجب الابتعاد عن كل مسببات جفاف الشعر وتقصفه، مثل: الات التصفيف الحرارية، والمواد الكيميائية من صبغات ومواد فرد.

اتباع نظام عناية يومي بالشعر

اتباع نظام عناية يومي للشعر سوف يحافظ عليه صحيًا، وهنا نعني التفاصيل الصغيرة التي سوف تصنع كل الفرق، مثل:

• انتقاء مشط الشعر المناسب وتمشيط الشعر بلطف ولعدد قليل من المرات خلال اليوم دون إفراط.
• استعمال مرطب للشعر ابتداءً من الأطراف وانتهاء بمنتصف الشعرة، دون إيصاله إلى فروة الرأس.
• تجنب استعمال أدوات التصفيف الحراري على شعر جاف بالكامل، بل يجب أن يكون الشعر رطبًا بعض الشيء.
• عدم تصفيف الشعر على هيئة "كعكة" بعد الخروج من الحمام والشعر ما زال رطبًا.
• شرب المزيد من الماء يوميًا، اتباع نظام غذائي متوازن وصحي.
• تناول مكملات غذائية تحتوي على الحاجة اليومية من البيوتين وحمض الفوليك.
• استعمال مواد تحمي الشعر من الحرارة عندي التصفيف.
• اختيار شامبو من مكونات طبيعية، وتجنب الغسيل اليومي للشعر